Conversas à Sexta - Março
Sessões Mensais - Data 18 de Março
Sobre as Conversas à Sexta
Com formato de sessões mensais, este é um espaço de conforto e partilha, mas também de desafio e reflexão.
O objetivo principal destas sessões é a promoção do desenvolvimento pessoal, enquanto recurso para melhorar as vivências familiares, sociais e profissionais, através do auto-conhecimento e do desenvolvimento de estratégias de reforço emocional. Definir objetivos de vida e planos de ação, bem como identificar recursos pessoais e de liderança para superar os desafios diários com confiança e tranquilidade!
Um espaço de Inclusão, Partilha e Auto-conhecimento!
Cada Sessão terá sempre uma abordagem específica, de acordo com as necessidades reais dos participantes, dando a resposta concreta ao que precisam e serão realizadas com o MÍNIMO DE 3 INSCRIÇÕES.
Sandra Azevedo
- Licenciada em Línguas e Literaturas Modernas e Formadora CCP
- Professora Yoga Alliance
- Técnica de AEC de Yoga
- Facilitadora de Meditação
- PNL e MBSR
- Formação em Taças Tibetanas para adultos e crianças
- Criadora do Programa Mindfulness e Inteligência Emocional Kids
- Facilitadora do Programa O Tempo da Calma 5' de Atenção Plena em sala de aula.
Filomena Barros
- Licenciada em Ciências da Comunicação
- Pós graduação em Gestão de Marketing, Comunicação e Multimédia
- Jornalista
- Coaching Nível I e Nível II - Portal do SER - ISPC
- Formadora CCP
- Dinamizadora Círculo de Leitura
- Dinamizadora de workshops de Coaching
Calendário das Conversas à Sexta
- Próximas Sessões:
- 29 de abril de 2022
- 27 de Maio de 2022
- 24 de Junho de 2022
